Strava

★3.6

Analisi: la redazione

Sito ufficiale: strava.com

Vai a Strava

Strava si difende bene nella nostra classifica delle app per il fitness, ma in un ruolo preciso. Ecco cosa è emerso tenendo un abbonamento a pagamento per un mese. Nasce per tracciare corsa e ciclismo: mappe dei percorsi, analisi delle prestazioni e una community enorme, molto usata anche in Italia.

Punti di forza

Per corsa e bici è imbattibile: tracciamento GPS preciso, segmenti e analisi delle prestazioni nel tempo
Lo storico delle attività è il più ricco della lista, con dati che hanno davvero senso settimana dopo settimana
L'app è rapida e stabile sul telefono, e a circa 59,99 € l'anno resta nella fascia accessibile

Svantaggi

Non è un'app di allenamento: niente programmi strutturati di forza o HIIT da seguire passo passo
Per chi parte da zero senza già correre o pedalare ha poco da offrire come guida

Il nostro punteggio

Struttura del programma e progressione		6/10
Profondità del coaching e guida sull'esecuzione		6/10
Ampiezza e varietà della libreria di esercizi		6/10
Tracciamento dei progressi e storico degli allenamenti		10/10
Attrezzatura che i piani danno per scontata		10/10
Adatta a chi parte da zero		6/10
Varietà di stili di allenamento proposti		7/10
Personalizzazione e adattamento dei piani		7/10

A chi è adatto

Strava è perfetta se corri o pedali già e vuoi misurare i progressi. Come unica app per allenarti da zero, però, lascia un vuoto che le opzioni più in alto riempiono.

Vai a Strava

Alternative

Centr

Holistic fitness app founded by Chris Hemsworth combining workouts, meal plans and mindfulness guidance, available to subscribers in Italy.

Vai a Centr

Virgin Active Italia

Italian arm of the Virgin Active gym chain with clubs nationwide plus an app for class booking and on-demand workouts.

Vai a Virgin Active Italia

Adidas Training

Adidas bodyweight and equipment-free workout app (formerly Runtastic Results) with personalised training plans, available to users in Italy.

Vai a Adidas Training