Centr
Analisi: la redazione
Sito ufficiale: centr.com
Centr si è guadagnata il primo posto nella nostra classifica delle app per il fitness alla prova dei fatti, non a parole. Ecco cosa è emerso davvero tenendo un abbonamento a pagamento per un mese. Fondata da Chris Hemsworth, mette insieme allenamenti, piani alimentari e meditazione guidata in un'unica app.
Punti di forza
- I programmi sono costruiti per settimane con una progressione chiara, non una raccolta sparsa di sessioni singole
- Il coaching video è curato: spiegazioni sull'esecuzione e correzioni sulla tecnica che pochi concorrenti offrono
- Mette insieme forza, HIIT, mobilità e meditazione, così puoi variare lo stile senza cambiare app
Svantaggi
- A circa 139,99 € l'anno resta una delle più care della lista, e il valore si vede solo se la usi spesso
- L'interfaccia è in inglese: chi non se la cava con la lingua perde una parte delle istruzioni video
Il nostro punteggio
| Struttura del programma e progressione | 10/10 | |
| Profondità del coaching e guida sull'esecuzione | 10/10 | |
| Ampiezza e varietà della libreria di esercizi | 9/10 | |
| Tracciamento dei progressi e storico degli allenamenti | 9/10 | |
| Attrezzatura che i piani danno per scontata | 8/10 | |
| Adatta a chi parte da zero | 9/10 | |
| Varietà di stili di allenamento proposti | 10/10 | |
| Personalizzazione e adattamento dei piani | 9/10 |
A chi è adatto
Centr è la scelta per chi vuole un percorso completo e ben costruito ed è disposto a pagarlo. Se l'inglese ti pesa o cerchi solo qualcosa di leggero, le opzioni più in basso costano meno e bastano.
Vai a CentrAlternative
Strava
Activity-tracking app for running and cycling with route mapping, performance analytics and a global social community, widely used in Italy.
Vai a Strava
Virgin Active Italia
Italian arm of the Virgin Active gym chain with clubs nationwide plus an app for class booking and on-demand workouts.
Vai a Virgin Active Italia
Adidas Training
Adidas bodyweight and equipment-free workout app (formerly Runtastic Results) with personalised training plans, available to users in Italy.
Vai a Adidas Training