Guida rapida alla scelta di un'app per il fitness (parte 4)

Analisi: la redazione

Il tracciamento dei progressi è ciò che ti tiene agganciato dopo che è passato l'entusiasmo iniziale.

Cerca uno storico che abbia senso

Un'app che ti mostra i carichi che salgono o i tempi che migliorano ti dà un motivo per continuare. Un semplice timbro "fatto" si dimentica in fretta.

Diffida dei numeri che non usi

Tante metriche fanno scena ma non cambiano nulla. Conta che siano leggibili e ti aiutino a decidere la seduta successiva.

Esporta o resta legato

Se in futuro vuoi cambiare app, controlla se puoi portare via i tuoi dati. Restare prigioniero del proprio storico è un costo nascosto.